Ungkap Rahasia Jus Tomat Untuk Kesehatan Mata

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Mata

Coba tebak, tomat itu buah atau sayuran ?

Menebak-nebak apakah tomat merupakan sayur atau buah, rasanya menjadi lelucon yang tidak ada habisnya, sementara manfaat buat tomat sendiri lebih menarik untuk dibahas. Terutama untuk kesehatan mata 🙂

Inilah Tomat Untuk Kesehatan Mata

Kandungan Vitamin A, dapat membantu mata Anda terhindar dari infeksi. Tomat bisa menjadi alternatif selain wortel.

Kandungan Vitamin A, dapat mencegah bakteri dan virus yang bisa masuk ke dalam mata, tetap menjaga mata tetap lembap. Hal ini seperti yang dilansir dari drhealthbenefits.com.

Manfaat buah tomat lainnya adalah membantu proses penyaringan cahaya, juga untuk menghilangkan cahaya biru yang berpotensi merusak jaringan mata Anda. Hal ini didapat karena tomat mengandung lutein dan zeaxanthin.

Bagaimana? Mulai dari sekarang, tidak ada lagi alasan untuk meragukan manfaat buah tomat, bukan? Rajin-rajin mengonsumsinya ya, jika tidak suka dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus.

Posted By qncjellygamat

Terimakasih Semoga Bermanfaat Untuk Semuanya !!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s